¿Cómo diferenciar el "estrés positivo" del "estrés negativo"?

Todos hemos escuchado la frase “Lo que no te mata te hace más fuerte”. Y aunque puede sonar como un cliché motivacional, tiene base científica. Aquí te decimos como el "buen estrés" podría ser tu aliado para cumplir tus metas. Visita Fast Company México.