Focus Shifting Exercise

DBT Book Club - Podcast tekijän mukaan Dani D'Silvez, Kate Riley

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Kategoriat:

Practice the Focus Shifting Exercise from chapter 3, page 78 of the Dialectical Behaviour Therapy Skills Workbook. Exercise begins and ends with a chime. Read by Kate.

Visit the podcast's native language site