Inner-Outer Experience and Thought Defusion (pgs. 71-74)

DBT Book Club - Podcast tekijän mukaan Dani D'Silvez, Kate Riley

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Learn about some more mindfulness exercises to kindly help separate your inner experiences with the reality of a situation.