Observing Yourself Without Judging Yourself pg 146-150

DBT Book Club - Podcast tekijän mukaan Dani D'Silvez, Kate Riley

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Kategoriat:

Observing Yourself Without Judging Yourself, Reducing Your Cognitive Vulnerability, Thought and Emotion Defusion (exercise), and Using Coping Thoughts

Visit the podcast's native language site