Koffein-pms, Diabetes och löpning samt maratonpublik-etikett!

Jenny gör ett försök med koffein-paus, Sandra berättar om hur hennes diabetes och löpning går ihop, lite åsikter sägs om hur man ska och inte ska göra när man är maratonpublik. Det tipsas också om en tiktok-king och filosoferas kring träningsupplägg nu när maratonperioden har lugnat ner sig