När sover du som bäst?

Decembermörkret inbjuder verkligen till mycket sömn. Kanske unnar du dig till och med att ta en tupplur på eftermiddagen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När sover du helst? Det kan vara skönt att somna i soffan framför TV:n?Är du en vän av sovmornar eller kryper du hellre ner i sängen tidigt på kvällen? Har du ändrat dina sömnvanor i takt med högre ålder?Du kanske måste passa på att sova när barn och hushållsarbetet tillåter. Har du några speciella rutiner innan du slumrar in och får besök av John Blund? Kanske läser du en bok eller lyssnar på lugnande musik, släpper in lite frisk luft i sovrummet innan du lägger dig till i sängen, drar täcket över axlarna och stänger ögonen för att försvinna in i djup sömn.Många är det som får vrida på dygnet och sova på dagen för att arbeta på natten.Vad är det längsta du har sovit? När längtar du som mest till sängvärmen och kudden?Hör av dig till oss på måndag och berätta.Eftersom det är Sveriges Radio Finska som producerar Karlavagnen på måndagar så kan du tala finska med programledaren.Ring på telefonnummer 020 – 22 10 30. Telefonslussen öppnar kl. 21.Skriv gärna till oss på våra sociala medier;Karlavagnen på Facebook.Karlavagnen på Instagram.eller på mailadressen [email protected]: Pia HerreraProgrammet startar ca kl. 22:12 i P4 och kl. 21:40 i Sveriges Radio Finska.Producent: Maria RepitschAnsvarig utgivare: Anne Sseruwagi, Sveriges Radio Finska