145. Processmål med idrottspsykolog Anders Ekstrand
Lagom Kondition - Podcast tekijän mukaan Erik Wickström & Erik Thiberg - Keskiviikkoisin
Processmål eller utförandemål. Vi pratar vidare med Anders Ekstrand från Pratamera Sport om hur man målsätter för det man kan kontrollera. Sponsorlänkar: De mentala experterna på www.pratamerasport.nu ligger bakom detta avsnitt Skidpärlan Kläppen -> www.klappen.se Det västgötska skidparadiset -> www.billingenskovde.se
