7. Automassages pour apaiser l’intestin irritable | Routine ventre gonflé & drainage lymphatique (À regarder sur YouTube) lamaindefleur

Dans ce nouvel épisode du Poopcast, on continue notre série sur le système lymphatique et la digestion !Aujourd’hui, c’est 100% pratique avec Fleur Boschel, spécialiste du drainage lymphatique et du massage du ventre (lamaindefleur)Au programme : 5 automassages simples pour soulager le ventre gonflé, les ballonnements, et apaiser l’intestin irritable (SII) ✅👉 Cet épisode est visuel : pour suivre la routine complète et voir exactement comment faire les gestes, retrouve la vidéo YouTube ici :🔗 lien YouTubeOn se retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode du Poopcast 💩En attendant… prends soin de toi et de ton ventre 🌿Tu ne sais pas par où commencer ? 👇1️⃣ Quizz gratuit “As-tu un SII ?”Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP.🔗 Lien quizz2️⃣ Appel gratuitÉchange personnalisé pour comprendre ta situation et découvrir comment je peux t’accompagner.🔗 Lien appel 📞🌟 Plus de ressources : ⏩️ Regarder les vidéos sur YouTube Instagram : @dieteticienne_sii @lepoopcast💖 Soutiens le podcast : abonne-toi, note ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ cela nous aide à partager de l'info sur l'intestin irritable ! 😊🙏🏽Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.