Exercise shortcuts: micro-workouts hit the spot

Sunday Morning - Podcast tekijän mukaan RNZ - Sunnuntaisin

kokeile Podimo ilmaiseksi 90!!! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Dr Mandy Hagstrom is a senior lecturer in health sciences based at the University of NSW. She joins Jim to discuss micro-exercising.