58 Jaksot

  1. #38 Schüttelmeditation

    Julkaistiin: 19.12.2021

  2. #37 Herbstmeditation

    Julkaistiin: 23.10.2021

  3. #36 Feuermeditation

    Julkaistiin: 19.9.2021

  4. #35 Vertrauensmeditation

    Julkaistiin: 29.8.2021

  5. #34 Adlermeditation

    Julkaistiin: 25.7.2021

  6. #33 Tauchmeditation

    Julkaistiin: 19.6.2021

  7. #32 Beobachtungsmedi

    Julkaistiin: 3.4.2021

  8. #31 Q&A mit Sarah und Rafael

    Julkaistiin: 20.3.2021

  9. #30 Selbstliebe Spiegelarbeit

    Julkaistiin: 6.3.2021

  10. #29 Kreativität

    Julkaistiin: 14.2.2021

  11. #28 Balance

    Julkaistiin: 31.1.2021

  12. # 27 Glücksmeditation

    Julkaistiin: 17.1.2021

  13. # 26 Energiedusche

    Julkaistiin: 13.12.2020

  14. #25 Glaubenssatz-Meditation

    Julkaistiin: 29.11.2020

  15. #24 Anti-Angst-Meditation

    Julkaistiin: 8.11.2020

  16. #23 Sinnesmeditation

    Julkaistiin: 25.10.2020

  17. #22 Q&A mit Sarah und Rafael

    Julkaistiin: 11.10.2020

  18. #21 Loslassen

    Julkaistiin: 16.8.2020

  19. #20 Treppenmeditation

    Julkaistiin: 2.8.2020

  20. #19 Energiemeditation

    Julkaistiin: 26.7.2020

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Die Power Pause ist eine Reihe von kleinen Meditationen und versorgt dich mit guten Gedanken: als Start in den Tag, als kleine Pause zwischendurch oder als Vorbereitung für bestimmte Situationen. Sie hilft dir, kurz aus dem Trubel des Alltags auszusteigen und dich positiv zu polen, um danach erfrischt und voller Power loszulegen. Dauer: 5-10min. Von und mit: Sarah Alles. Musik: Rafael Santiago. Foto: Martin Neuhof

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