Breathwork in Motion: Ein Halt in der Krise - Interview mit Benjamin Kaufmann

Bist du schon einmal auf dich selbst gestoßen, während du tief in dir verankert und ruhig warst?  In der aktuellen Podcastfolge mit Benjamin Kaufmann sprechen wir über Ansätze für eine Genesung, mit einem harten Kampf gegen eine mittelgradige Depression. Für Benjamin war die Vertiefung in Trance Dance und die Atemarbeit ein Schlüsselschritt heraus aus einer düsteren Phase.