Näin teet arjesta kiinnostavampaa – 10 tapaa hyödyntää podcasteja
Podcastit ovat viimeisten vuosien aikana vallanneet yhä useamman suomalaisen arjen. Podcastit tarjoavat uudenlaista viihdettä, ja niiden aihealueet kattavat nykyään lähes jokaisen mahdollisen osa-alueen.
Podcastit sopivat lähes mihin tahansa hetkeen – voit kuunnella niitä esimerkiksi aamukahvin äärellä, töihin matkatessa tai treenaamisen ohessa. Äänisisältö mahdollistaa myös uusien asioiden oppimisen ja rentoutumisen ilman, että tarvitsee tuijottaa ruutua.
Tässä artikkelissa käymme läpi 10 tapaa, joilla voit hyödyntää podcasteja erilaisissa tilanteissa. Podcastit voivat tuoda arkeen täysin uutta sisältöä.
#1 Aamurutiinit uudelle tasolle – Starttaa päivä inspiroivalla podcastilla
Onnistuneesti alkanut aamu määrittää pitkälti koko päivän kulun. Monille ensimmäinen tunti ratkaisee, minkälaista energiaa päivään on luvassa.
Podcastit tarjoavat aamuihin virtaa positiivisella tavalla ilman ylimääräistä vaivaa. Aamu starttaa hyvin, kun korviin kantautuu inspiroivaa keskustelua tai motivoivia tarinoita. Ajatukset lähtevät kuin luonnostaan kohti positiivisia sfäärejä.
Monet kuuntelevat aamuisin ajankohtaisia asioita käsitteleviä podcasteja. Jotkut seuraavat aktiivisesti myös viihdemaailman trendejä, esimerkiksi top 10 nettikasinot -listauksia tai julkkisten aikaansaannoksia.
Kun aamun aloittaa positiivista sisältöä kuuntelemalla, koko päivä tuntuu sujuvammalta ja saat myös kohdistettua keskittymisen olennaisiin asioihin.
#2 Työmatkoihin viihdettä – Kuuntele tarinoita ja ajankohtaisia aiheita
Työmatkat voivat tuntua hukkaan heitetyltä ajalta, jos bussikyydin aikana esimerkiksi skrollataan puhelinta täyttäen aivot turhanpäiväisillä asioilla. Podcastit voivat muuttaa työmatkat hyödyllisiksi hetkiksi.
Lyhyet uutiskoosteet pitävät ajan tasalla päivän tapahtumista, kun taas pidemmät tarinalliset podcastit voivat tehdä työmatkasta viihdyttävämpää.
Jotkut kuuntelevat myös inspiroivia podcasteja, jotka täyttävät aivot järkevillä asioilla. Kevyt huumori voi myös pelastaa työmatkan, kuten myös viihde ja peliaiheiset podcastit – esimerkiksi uusimmat nettikasinot -aihe tai videopelaamiseen liittyvät podcastit voivat antaa osviittaa siihen, miten työpäivän jälkeinen aika kulutetaan. Niin podcasteja, kuin kasinoitakin julkaistaan siihen tahtiin, että perässä on vaikea pysyä.
Kun työmatka käytetään mielenkiintoisen sisällön kuluttamiseen, aika kuluu nopeammin ja ruuhkaisessa bussissa istuminen ei tunnukaan enää turhauttavalta.
#3 Treenaamiseen intoa – Podcastit lenkillä tai kuntosalilla
Tiesitkö, että podcastien kuuntelu sopii erinomaisesti liikunnan oheen? Podcastien kuunteleminen voi tuoda treenaamiseen intoa siinä missä musiikkikin.
Musiikki antaa energiaa, mutta podcastit voivat saada salilla tai lenkillä vietetyn ajan kulumaan kuin siivillä. Podcastit sopivat erityisesti pitkiin lenkkeihin tai yksitoikkoisiin salitreeneihin. Podcastin valinta riippuu siis treenaamisen tyylistä.
Jos musiikin kuuntelu tökkiin, energiset keskustelut ja motivoivat tarinat voivat tuoda treenaamiseen uudenlaista ulottuvuutta. Myös rauhalliset aiheet sopivat treenaamiseen. Rauhallisia podcasteja voidaan kuunnella esimerkiksi venyttelyn tai muun kehonhuollon parissa.
#4 Rentoudu ja vähennä stressiä – Mindfulnessia ja kevyttä viihdettä
Jos arki tuntuu kiireiseltä, rentoutuminen saattaa yllättäen unohtua. Rentoutuminen on yleisen hyvinvoinnin kannalta ensiarvoisen tärkeää – ja podcastit toimivat erinomaisesti paitsi rentoutumiseen myös stressin lievittämiseen.
Monet kiireiset saattavat kuluttaa luppoaikansa puhelinta tuijottaessa. Puhelimen selailu ei todellisuudessa ole rentouttavaa, erityisesti jos kulutat ajan someen tai Tiktok-videoiden selailuun. Podcastit tarjoavat tavan rentoutua ilman ruutua.
Voit esimerkiksi harkita kuunneltavaksi meditaatioon liittyviä podcasteja, jotka auttavat sekä kehoa että mieltä rauhoittumaan. Päivän kiireet unohtuvat varmasti.
Kevyt viihde sopii myös rentoutumiseen ja stressin vähentämiseen. Huumorintäyteinen podcast tai hauska keskusteluohjelma tarjoaa mukaansatempaavaa sisältöä korville, eikä aivojen tarvitse analysoida asioita liian syvällisesti.
#5 Opi uutta – Hyödynnä podcasteja itsensä kehittämiseen
Lukeminen on tunnetusti erinomainen keino oppia uusia asioita, mutta niin on myös podcastien kuuntelu. Podcastit mahdollistavat uuden tiedon oppimisen missä ja milloin tahansa – eikä mukana tarvitse kantaa kirjaa.
Puhelin kuitenkin on aina mukana. Toisin kuin kirjat tai videot, podcastit eivät vaadi sinulta muuta kuin kuuloaistin hyödyntämistä.
Podcastien maailmasta löytyy valtavasti erilaista sisältöä useista aihealueista. Historia, psykologia, talous ja teknologia ovat vain pieni osa podcastien teemoista.
Lisäksi podcasteja voi hyödyntää uusien kielten oppimiseen, jos valitset suomenkielisen sisällön sijasta esimerkiksi englanninkielistä sisältöä.
#6 Löydä uutta inspiraatiota uralle tai yrittäjyyteen
Podcast-valikoimista löytyy paljon menestyneiden ihmisten tarinoita ja asiantuntijoiden vinkkejä erilaisiin aiheisiin. Tällaisia podcasteja kuuntelemalla saat mahdollisuuden kuunnella alan huipputekijöitä. Voit oppia heiltä jotain uutta, mikä voi antaa uutta inspiraatiota uralle tai yrittäjyyteen.
Monet podcastit käsittelevät yrittäjyyttä, urakehitystä ja henkilökohtaista kasvua. Voit kuulla neuvoja liittyen esimerkiksi verkostoitumiseen, rahan käyttöön tai liiketoiminnan ideoimiseen ja toteutukseen.
Kun korvat altistaa inspiroivalle sisällölle säännöllisesti, motivaatio kasvaa ja uudet ideat lähtevät luontaisesti kehittymään – samaan tyyliin kuin kirjoja lukemalla.
#7 Kotitöihin puhtia – Anna äänen auttaa arjen askareiden parissa
Kun takana on raskas 8-tuntinen työpäivä, kotitöiden hoitaminen ei yleensä ole ensimmäinen houkutteleva asia kotiin saapuessa. Kotityöt on kuitenkin tehtävä, ja podcastien kuuntelu voi tehdä kotitöiden tekemisestä miellyttävämpää.
Kun siivoamisen tai pyykkäämisen lomassa kuunnellaan mielenkiintoisia keskusteluja tai mukaansatempaavaa tarinaa, tylsät hommat hoituvat huomaamatta.
Monet valitsevat kotitöiden oheen kevyitä tai viihdyttäviä podcasteja, mutta asiasisältö ja inspiroivat tarinat sopivat myös erinomaisesti kotitöihin.
Kotitöihin ryhtyminen ei myöskään tunnu niin pahalta, jos asennoidut siihen, että saat kuunnella jotain mielenkiintoista.
#8 Uppoudu viihteeseen – Rikostarinoita, huumoria ja kulttuuria
Podcastien aihealueet eivät ole pelkästään asiasisältöä tai inspiroivia tarinoita. Aihealueista löytyy myös fiktiota ja tarinoita oikeista tapahtumista. Viihdeaiheiset podcastit sisältävät laajan kirjon erilaisia genrejä, esimerkiksi näitä:
- True crime ja rikosmysteerit – tositarinoita rikoksista
- Huumoripodcastit – koomikoiden keskusteluja
- Pop-kulttuuri ja viihdeuutiset – elokuviin, sarjoihin tai julkkiksiin liittyvät podcastit
- Fiktiiviset tarinapodcastit – mukaansatempaavia fiktiivisiä kertomuksia
- Musiikki ja taide – perehtymistä artistien uraan tai taiteen maailmaan
Viihdeaiheiset podcastit sopivat monenlaisiin tilanteisiin. Esimerkiksi ilta on hyvää aikaa viihteen kuuntelemiseen, sillä aivoja ei tarvitse enää täyttää itseään kehittävillä aiheilla.
#9 Syvennä ihmissuhteita – Jaa suosikkipodcastisi ystävien kanssa
Podcastien kuuntelu on mukavaa puuhaa yksin, mutta niistä opittujen tietojen jakaminen voi lähentää ihmissuhteita. Tietyt podcastit voivat olla myös erinomaisia jäänmurtajia keskustelun avaamiseen liittyen.
Kun jaat mielenkiintoisen podcast-jakson ystävän tai perheenjäsenen kanssa, siitä syntyy varmasti uusia keskustelunaiheita ja jaettuja kokemuksia. Joskus on myös hyvä kuunnella samaa podcastia jonkun kanssa samaa aikaan, jolloin kaverin kanssa on mukavaa analysoida podcastissa käsiteltyjä asioita.
#10 Opi eri kulttuureista – Matkailuaiheiset podcastit avartavat maailmaa
Maailman tutkiminen ei aina edellytä lentolippua tai näköaistia. Matkailuaiheiset podcastit tarjoavat mahdollisuuden oppia toisista kulttuureista siinä missä videoidenkin katselu. Reissaaminen on toki paras tapa avartaa maailmaa, mutta reissuaiheisten podcastien kuuntelu herättää myös matkailun mielenkiintoa.
Matka-aiheisissa podcasteissa käsitellään esimerkiksi reissaajien kokemuksia, ruokakulttuuria tai jonkun maan paikallisia tapoja. Voit saada inspiraatioita seuraavaa reissukohdetta ajatellen tai voit muuten vain nauttia ja kokea olevasi vieraassa kulttuurissa.
Podcasteista voi myös saada tietoa, mitä ei välttämättä löydä perinteisistä matkailuohjelmista tai -oppaista.
Yhteenveto
Podcastit tarjoavat loputtomasti mahdollisuuksia. Arjesta voidaan tehdä kiinnostavampaa, kun siihen sisällytetään podcasteja mielenkiintoisista aiheista. Aihealueita on tarjolla lähes jokaisesta mahdollisesta asiasta, joten jokaiselle löytyy varmasti mielenkiintoista kuunneltavaa.
Podcastien kuuntelu sopii melkein mihin tahansa hetkeen – voit kuunnella podcasteja esimerkiksi aamuaskareiden parissa, autoillessa, liikkuessa tai rentoutuessa. Podcastien hienous piilee siinä, että sinun ei tarvitse tuijottaa ruutua tai käyttää käsiä – riittää, kun käytössä on joko kaiuttimet tai kuulokkeet.
