9. Tvättstugebråk, Vargtimmen Och Att Ändra Sina Tankar
30+ det blir kul! - Podcast tekijän mukaan 30+ det blir kul!
Kategoriat:
Julia har hamnat i tvättstugebråk och samtidigt insett att folk kan vara snälla mot övningskörare. Sarah pratar om hur hon börjat arbeta för att ändra sina tankar, och hjälper Julia med hur hon ska boosta sin hälsa. Info om Sarahs glute-guide, och kanske till och med tips på hur en kan bli på glatt humör! Allt och lite till i veckans avsnitt av 30 plus det blir kul!!
