EP.176 《暖氣藥師的用藥攻略》Feat.作者蘇柏名＿『萬物皆有毒性，關鍵在於劑量。』

【本集由泛思醫學贊助播出】 四個人錄音，本集為特別節目，特別嗨 邀請新書作者，用跨領域經驗， 接受引書店五花八門靈魂拷問。 醫療現場的動人決策與混沌系統， 專業人士與大眾觀點的知識距離， 去藥局買藥，怎麼發問最像內行人？ 保健食品怎麼吃，才不會變成冤大頭？ 為什麼醫療人員，沒辦法清晰看穿患者？ 當我成為病人，做什麼準備，能讓醫療最準確？ 在鋪天蓋地的醫療廣告， 與無所不在的恐懼行銷之中 讓我們聽聽看井然有序、消除焦慮的 －－「居家必備防守用書」 暖氣藥師蘇柏名《暖氣藥師的用藥攻略》 － 把關全家人用藥健康必讀本！ ￭吃B群會讓精神變好？其實補充B群反而有助睡眠。 ￭同時貼痠痛貼布又吃止痛藥？小心橫紋肌溶解找上你！ ￭骨鬆不是吃維骨力？素食及海鮮過敏者不宜吃葡萄糖胺？ ￭腹瀉其實不需要馬上止瀉？小朋友吃止瀉藥會腸阻塞？ ￭健身魔人須知，飲用高蛋白的各種迷思。小心別花冤枉錢！ CH1　暖氣藥師的用藥建議 1-1 綜合感冒藥：緩解輕微感冒症狀的好幫手 1-2 止痛退燒藥：有效緩解疼痛 1-3 腸胃藥：釐清症狀才能對症下藥 1-4 痠痛貼布．藥膏．噴劑：舒緩局部疼痛的好選擇 1-5 蚊蟲藥膏．防蚊驅蚊產品：小小孩不能使用含有薄荷、樟腦成分之產品 1-6 氣喘吸入劑：正確長期使用能大大降低死亡風險 1-7 血糖注射藥物：正確使用才能避免併發症 1-8 抗生素：斬草要除根，一定要吃完療程 CH2　暖氣藥師的常用保健食品建議 2-1 維生素B群：最熟悉的陌生人 2-2 維生素C：功能眾多，人體最重要的水溶性維生素 2-3 維生素D+鈣：相輔相成，國人攝取狀況亟待改善 2-4 維生素E：抗氧化大將 2-5 益生菌：好菌越多，壞菌就消失了 2-6 維骨力：潤滑關節內腔，改善退化性關節炎 2-7 膠原蛋白：不只變美，身體維持穩定更是需要它！ 2-8 褪黑激素：改善睡眠品質及週期 2-9 CoQ10：超強抗氧化劑，好處多多 2-10 牛樟芝．靈芝．冬蟲夏草：有益人體，不能當成藥物 CH3　特殊需求營養保健品 3-1 癌症保健：確保足夠能量，得以應付治療及復原所需 3-2 銀髮族保健：求精準，不貪心 3-3 更年期保健：善用保健品，助妳安然度過更年期 3-4 孕期保健品：每個階段都重要，兼顧媽媽及寶寶 3-5 嬰兒．幼童的營養補充：正確補給讓寶寶成為金貝比 3-6 運動健身：增肌、減脂並行 3-7 素食者保健：用保健品補充無法從食物中獲得之營養 CH4　特別收錄 4-1 COVID-19疫苗：建立群體免疫力 4-2 普拿疼為何成為新冠肺炎確診時的首選用藥？ 4-3 流感疫苗：提供高危險族群更好的保護力 4-4 其他常見疫苗：與醫師討論最合適的施打計畫 CH5　藥品．保健食品使用10大Q&A