EP130 恰如其分的孤獨｜豐盈自我的內心，活出孤獨的勇氣

140起照顧殺人事件，三分之二照顧者都有自殺意念，他們都跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』，那過去的照顧，國家都沒看見嗎？-長期照護系 陳正芬 教授 ⠀⠀做好預備的明天，立即點擊/療癒收聽： https://fstry.pse.is/6qmayg或Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #恰如其分的孤獨 在喧囂的世界里感到孤獨，可以說是很多人曾經歷過或正在經歷的情緒體驗。這種孤獨並非完全無法解決和克服。孤獨的背後，是未被表達的情緒與無法接納的過去。去看見、去理解、去接納，我們才能更好地善待自己，獲得自由。本期作者光臨，著名關係心理學家胡慎之老師分享了他自我探索的故事，與你一起重新認識「孤獨」那些事。探索真實的自我和情緒，並進一步構建起有效的社交關係，築造一個獨立且堅定的精神家園，抵達恰如其分的孤獨。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting