EP138 鬆弛感｜告別緊繃、焦慮、內耗，給生活鬆鬆綁

「曾有法官說過，因有績效壓力，前輩往往會叮囑後輩，辦案不要節外生枝，久而久之就會去脈絡思考，但照顧事情何其複雜……」-報導者記者 曹馥年 ⠀⠀做好預備的明天，立即點擊/療癒收聽： https://fstry.pse.is/6qm8e4或Podcast搜尋「先來一杯 我們再聊」 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼想推薦 #鬆弛感 你是否因為工作壓力覺得很累？你是否因為生活瑣碎感到疲憊？你是否因為外面的一點風吹草動而不安？你是否渴望放鬆，卻停不下來？ 如果你總是無法放鬆，常常陷入緊繃、焦慮、內耗，那麼你需要來點鬆弛感給生活松鬆綁。真正的松馳感不僅是外表的自在，更是由內而外透出的力量，這樣才能持久有效。唯有鬆弛，才能讓我們生活得更游刃有餘。本書將幫助我們做到這一點。 - 🎧 新書友限定，14天體驗券 📚 領取體驗券數量有限發完為止。請領取時國碼改成+886。先領14天券再登入App蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽 安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App 📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴 到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥 https://www.dushu.com.tw/ 想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？ 或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？ 請加我們的 Line：@dushu https://line.me/R/ti/p/%40dushu 在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！ 🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結 📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！ Powered by Firstory Hosting