Doctora del Sueño: 3 HÁBITOS FÁCILES que necesitas para dormir BIEN ¡Sin pastillas! | Nuria Roure

🇬🇧🇺🇸 Mejora tu nivel de Inglés con Charly’s Way Academy: https://bit.ly/alogrande-ingles Hoy conversamos sobre una de las necesidades básicas para la vida que constantemente subestimamos: El sueño.  En esta ocasión, nos acompaña Nuria Roure, Psicóloga y experta en medicina del sueño, quien con más de 15 años de experiencia, ha ayudado a personas de todas las edades a superar trastornos del sueño. 📌 También, síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: https://instagram.com/alograndepodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@alograndepodcast 👉 Instagram Nuria: https://www.instagram.com/dra.nuriaroure/ 💌 Suscríbete GRATIS a “Las cartas secretas de A lo Grande”  y únete a las más de 9,900 personas que reciben actualizaciones sobre nuevos episodios, consejos prácticos y reflexiones personales que solo comparto con la comunidad de las cartas secretas: https://cf.mariangamboa.com/newsletter-sub