Mentale Gesundheit - Wenn wir ehrlich sagen, wie wir uns fühlen

Manche erleben gerade Corona, Krieg und Klimakrise als belastend – hinzukommen die eigenen Belastungen. Offen zu sagen, ich kann nicht mehr, fällt oft schwer. Der Grünen-Abgeordnete Bruno Hönel hat diesen Schritt gewagt und öffentlich gesagt, dass sich erschöpft fühlt. Wie wichtig es ist, mit vertrauten Menschen darüber zu sprechen, dass es einem schlecht geht, erklärt Psychotherapeut Björn Süfke. **********Den Artikel zum Stück findet ihr hier.**********Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Instagram und YouTube.**********Meldet euch!Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen.Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.