Zu empathisch - Wenn wir die Sorgen anderer zu sehr fühlen

Verständnis füreinander zu haben, ist total wichtig. Doch manche von uns connecten so sehr mit den Gefühlen anderer Menschen, dass es schlecht für sie selbst ist. In dieser Folge der Ab 21 erzählt Wiebke, wie sie gemerkt hat, dass sie zu empathisch ist. Außerdem erklärt die Sozialpsychologin Claudia Sassenrath, wie wir damit umgehen können, wenn es sich zu viel anfühlt. ********00:45 Wiebke Grimmig ist systematischer Coach für Feinsinnige und war früher oft zu empathisch. 09:46 Claudia Sassenrath ist Sozialpsychologin an der Universität Ulm. Sie erklärt, wann Empathie schlecht für uns ist und wie wir lernen können, uns abzugrenzen. ********Den Artikel zum Stück findet ihr auf unserer Website: www.deutschlandfunknova.de/beitrag/zu-empathisch-die-sorgen-anderer-zu-sehr-fühlen********Noch mehr Infos zum Thema:Wütend: Wie wir mit intensiven Gefühlen klarkommenMehr Bock: So reden wir wirklich entspannt über SexWie Sprachnachrichten unsere Beziehungen stärken ********Oder folgt uns auf Social Media: https://www.instagram.com/dlfnova/https://twitter.com/dlfnova ********Ihr könnt das Team von Ab 21 über WhatsApp erreichen. Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen sollen?Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per 0160-91360852.Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von WhatsApp.