2x04 | Hablemos de digestiones: hinchazón abdominal, gases, SIBO, la microbiota…

Si los gases te acompañan durante el día y sufres **hinchazón abdominal,** este es tu programa 🩺  Hoy hablaremos del proceso digestivo: dónde empieza la digestión y qué es la función barrera intestinal. Seguro que te suena “la microbiota intestinal”, pero ¿qué es realmente? y ¿cómo podemos cuidarla? 🤔  Complementa este podcast con MyRealFood, la app para mejorar tu estilo de vida 🌟 ¡Síguenos en Redes Sociales para más contenido! Encuéntranos en Instagram como @myrealfood_app y en TikTok como @abriendoelmelon 😊 #Podcast #AbriendoElMelon #Digestión

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Llevar un estilo de vida saludable requiere un balance ⚖️ Comer saludable, hacer ejercicio, ponerse metas y progresar para alcanzar los objetivos 🌟 Aquí abriremos el melón de todos aquellos temas sobre nutrición y estilo de vida que, seguro, alguna vez te has cuestionado, e intentaremos ayudarte 🤓 Tú preguntas, nosotras lo resolvemos ✅ ¡Así de fácil! Síguenos en nuestras redes sociales y no olvides dejar tu pregunta en nuestro Instagram, te estamos esperando 💚 En MyRealFood te ayudamos para que puedas cambiar tu estilo de vida y comer de forma más saludable. 📲 ¡Descarga gratis la app! 👉 https://c.myrealfood.app/descargar/pd/1 👈