Podcast 192 - die kleinen Dinge
Abspecken kann jeder! - Podcast tekijÀn mukaan Dirk Diefenbach - Lauantaisin
đ€© heute habe ich mal wieder eine Impulsfolge fĂŒr dich đȘ Ich habe manchmal das GefĂŒhl, dass uns in bestimmten Phasen immer wieder die gleichen Themen vom Leben prĂ€sentiert werden. Das mag verschiedene GrĂŒnde haben. Ich denke dabei ja, dass da auf der einen Seite Themen kommen, die irgendwie gerade âdranâ sind und auf der anderen Seite handelt es sich dabei sicher auch um Bereiche, auf denen gerade irgendwie unser Fokus liegt. Bei mir ist es nun so, dass es immer wieder darum geht, die eigenen Verhaltensweisen mal unter dem Blickwinkel zu beobachten, zu welch positiver Konsequenz sie fĂŒhren, obwohl ich sie selbst vielleicht gar nicht so mag. AuĂerdem wurde mir immer wieder bewusst, das scheinbare Kleinigkeiten auf unserem Weg einen sehr hohen Einfluss auf unser Wohlbefinden- und damit ja auch auf unseren Erfolg haben können. đ€ Und weil es eben nur diese âkleinen Dingeâ sind, verlieren sie oft schnell an Wert und Wichtigkeit. Resultat: sie verabschieden sich aus unserem Alltag und damit eben auch genau deren positiven EinflĂŒsse. đ€·ââïž Grund genug fĂŒr mich, heute mit dir gemeinsam mal auf diese âkleinen Dingeâ zu schauen und uns diese mal wieder verstĂ€rkt zurĂŒck ins Bewusstsein zu holen đȘ Lass mir nach dem Hören doch mal unbedingt ein Feedback da, welche âkleinen Dingeâ auf deinem Weg super wichtig waren/sind und lass mich doch parallel dazu gern mal wissen, wie du sie dir in deinen Alltag einbaust âïž âïž die im Podcast genannte Folge des Feel Better/Live More Podcasts findest du bei Apple unter diesem Link: https://podcasts.apple.com/de/podcast/feel-better-live-more-with-dr-rangan-chatterjee/id1333552422?i=1000525930275 âïž zum Special Offer von Athletic Greens kommst du hier: https://athleticgreens.com/abspeckenkannjeder âïž meine virtuelle Kaffeekasse findest du hier: https://www.patreon.com/abspeckenkannjeder âïž alle Infos zu mir und meiner Arbeit bekommst du auf www.abspecken-kann-jeder.de