Migräne - achtsam mit dem Schmerz umgehen

Von Migräne haben wir alle schon mal gehört – aber was ist das eigentlich? Was ist der Unterschied zwischen Migräne und sehr starken Kopfschmerzen? Wie können wir lernen, damit zu leben? Und was soll das heißen: "Migräne ist eine Superpower"?

**********

Quellen aus der Folge:

• Kropp, P., Brecht, I. B., Niederberger, U., Kowalski, J., Schröder, D., Thome, J., ... & Gerber, W. D. (2012). Time-dependent post-imperative negative variation indicates adaptation and problem solving in migraine patients. Journal of Neural Transmission, 119, 1213-1221.
• Grabmair, U. (2020). Migräne: verstehen – vorbeugen – behandeln. Maudrich.
• Gautschi, R. (2022). Triggerpunkte & Faszien: Schmerzen selbst behandeln: Hintergründe verstehen – Ursachen erkennen – Schmerzen lindern. Trias.
• Leppert, B. (2019). Ich hab' Migräne – und was ist deine Superkraft? KomplettMedia.

**********

Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

• Migräne: Mit einer App gegen Kopfschmerzen
• Migräne: Wenn unser Kopf uns ausknockt
• Behandlung von chronischen Kopfschmerzen: Migräne: Behandelbar, aber nicht heilbar

**********

Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

**********

Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: Tiktok und Instagram.

**********

Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter [email protected]