706. ¿Por qué, si vas a muy buen paso, quieres desacelerar?

Cuando empiezas un tratamiento psicológico, puede que quieras cambiar todo en menos de 5 minutos. Para lograr un cambio, se necesita buenos cimientos. El nombre de estos cimientos es "hábitos". Para cambiar necesitas tener hábitos y los hábitos se crean cuando te pones en acción. Miro este video para aprender la mejor manera de crear hábitos y mejorar cada día en tu proceso y en tu vida. Te invito a mis otras redes, mis escritos, mis eventos gratuitos y más. Sólo da click en: https://linktr.ee/adriansalama Support this show http://supporter.acast.com/adrian-salama-aqui-y-ahora. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.