Morgenmad som en konge og aftensmad som en tigger

Hvorfor er faste blevet så populært? Hvordan fungerer det? Og er det en god metode, hvis man bare gerne vil leve sundere? Jerk Langer, som er læge og forfatter har undersøgt det i sin nye bog Faste Uden Sult. Lyt med her! Vært og tilrettelægger: Daniel Cesar.