Sociale medier og vaner med Anders Colding-Jørgensen

Hvordan ændre man sit mobilbrug, så man ikke hvert øjeblik man har tid automatisk hiver sin telefon op? Det er hvad det skal handle om nu her i AFTENKLUBBEN, hvor vi skal blive klogere på psykologien bag din digitale tjekkeadfærd - og få gode ideer til at ændre den. Daniel Cesar har besøg af adfærdspsykolog Anders Colding-Jørgensen, som er ude med bogen "Hov, et egern!"