Äidin univaje ja mitä ajatuksia se voi saada aikaan
Äitispodi - Podcast tekijän mukaan Sarianna Salo & Sini Koivunen
Kategoriat:
Tässä jaksossa on sisältövaroitus. Käsittelemme omia ja ig-seuraajiemme (@aitispodi) tosi rankkojakin ajatuksia univajeisilta vauva-ajoilta ja annamme niihin parhaamme mukaan vertaistukea. Muista, että ajatukset ovat ajatuksia ja menevät yleensä ohi. Jos ajatukset ovat jatkuvia eivätkä mene ohi tai koet itsesi vaarallisen väsyneeksi, hae rohkeasti apua <3 Sitä kannattaa ensimmäisenä hakea omasta neuvolasta kertomalla rehellisesti omat fiilikset. Keskusteluapua tarjoaa myös esimerkiksi Äimä (https://aima.fi/tukea-tarjolla/).
