L'anxiété et le stress, c'est "normal" :) #89

Cette semaine dans Allô Copines, Ayesha et Moumina, comme à leur habitudent lise le mail d'une auditrice qui parle de son rapport au stress et à l'anxiété et comment elle le gère. Les filles donne leurs astuces pour gerer contre leur anxiété et comment elles vivent avec un stress quasi quotidien ces derniers temps.Humour, bienveillance et conseils sont au rendez-vous alors monte le son et enjoyyyy <3Suivez-nous sur ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ et ⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠ <3Envoyez-nous par mails vos anecdotes, demandes de conseils ou encore vos demandes d'avis sur : [email protected] Ayesha & Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.