#41 - Sommeil des jeunes parents : je réponds à vos questions ! Aurélie Montin, consultante sommeil adulte

Un épisode dédié à votre sommeil chers parents ! "Pourquoi est-ce difficile de se rendormir pendant la nuit ? Pourquoi je dors moins bien depuis la naissance de mon enfant ? Est-ce bon ou pas de faire des siestes ? Comment fonctionne le sommeil ? Quels sont ses mécanismes ? Quel lien entre sommeil et stress ?" Autant de questions auxquelles je vais répondre dans cet épisode, et bien plus ! En espérant que cela vous apporte un maximum de clé de compréhension et vienne apaiser vos nuits. . Bonne écoute à vous 🎧 . - Retrouvez-nous sur le Village Fée Dodo  - Rejoignez-nous sur le compte Instagram d'Allô Fée Dodo - Pour le sommeil des bébés, c'est par ici : compte Instagram de Fée Dodo   - Profitez d'un rendez-vous d'évaluation gratuit avec une consultante Fée Dodo afin  d'envisager un accompagnement long - Accédez à l'ensemble des webinaires sur le site internet de Fée Dodo ! - Pour joindre l'équipe du podcast : [email protected] - Vous souhaitez témoigner après avoir visionné un/des webinaire(s) Fée Dodo, avoir bénéficié d'une consultation ponctuelle ou d'un accompagnement long ? N'hésitez pas à écrire à [email protected].  - Besoin de parler de votre sommeil en tant que parent ? Retrouvez-moi sur Sleep Angel - Des noeuds à dénouer dans votre quotidien avec votre enfant ? Découvrez les consultations et accomapgnements de Lauranne Allirand en éducation positive chez Happy Nanny. - Des soucis d'alimentation avec bébé ? Découvrez le travail de Myriam Alexis en nutrition pédiatrique chez Madame Miam.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.