Chakrasystemet: energi i bevegelse

Kaja og Vilde gir en introduksjon til chakrasystemet. Vi går blant annet gjennom hver av de syv hovedchakraene, og diskuterer betydningen deres i forbindelse med flere temaer vi har vært inne på før, som jording, kontakt med følelser og grensesetting. Hva vil det si når de er i ubalanse, og hvordan får man dem i balanse? God lytt!

Følg @alternatid på Instagram for mer spirituell input.