#8 - Redes sociales: ¿Acaso necesito un detox?

¡Sí! Necesitas desintoxicarte.. ¿cuántas horas pasas al día en el celular? Y no, aquí no nos vamos a sentir culpables❤️‍🩹, vamos a ser el observador de nosotros mismos, SIN juzgarnos. Necesitamos volver a dejar que la creatividad vuelva a nosotros, que podamos volver a conectar de manera real, a generar dopamina pero.. REAL, no detrás de una pantalla. Volver al presente al sentir la brisa, la naturaleza, conectar con los animalitos y descubrir cuál es ESA actividad que te devuelve a tu esencia y te hace olvidarte del espacio-tiempo. El cambio siempre empieza por ti ❤️‍🩹