10. Stress - Dagens gäst: Sara Gollert

Amatörpsykologernas Topp 100 med Ulf & Jonathan! Podcasten där vi erbjuder pedagogisk hjärntskrynkling för gemene hen i underhållande fåtöljtempo. Här behandlar vi de 100 ballaste/roligaste/viktigaste ämnena du som amatörpsykolog måste veta.Tillbaka igen och det första lilla jubiléet äger rum. Avsnitt 10 – och den här gången lyxar vi till det med en gäst! Sara Gollert, stress- och samtalspedagog, kommer och delar med sig av sin expertis rörande dagens ämne: Stress. I avsnittet lyfts frågor som vad stress är, varför stress finns, när är den bra och när är den dålig och hur man bäst kan hantera sin stress. Dessutom får vi höra om hur social press stressar Jonathan och vad träningen (no shit) betyder för honom kopplat till ämnet. Ulf bjuder på nobelprisavancerade teorier och blandar det med en och annan rejäl groda med sexuell anspelning. Stressade inför, lugna efter – njut av vårt 10:e avsnitt. Följs oss på instagram – aptopp100 – och gilla avsnittsbilden för att vara med i en fantastisk utlottning. Sara Gollert lottar ut en timmes gratis konsultation där hon kartlägger din stressituation och ger dig handfasta tips. Ett måste!Musik i podden:Kanye West - Runaway, Roc-A-Fella, Universal.The Primitives – Crash, RCA.Ken Ring – Ta det lugnt, P.O.P.E/Playground Music.Laurent Wolf – No stress, Vogue/Columbia.- We have legal rights to all the music that is played in this podcast. For more information: visit Ifpi web page Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.