”Onko tää enää normaalia?” - keinoja käsitellä ammattiahdistusta

Okei, nyt on sellnen jakso josta me opittiin itse todella paljon! Tästä jaksosta tärpit ammattiahdistuksen käsittelyyn - ja apukeinoja siihen, kun ammattiahdistus vie liikaa kaistaa. Vieraana psykoterapeutti ja psykologian tohtori Katri Kanninen, jonka kanssa pureudutaan ammattiahdistuksen määrään. Mistä tietää milloin ahdistaa liikaa, kuka ammattiahdistuksessa voi auttaa ja mistä hakea apua? Miten ammattiahdistusta voi lievittää ja koska pitäs puhaltaa peli poikki?

Om Podcasten

Koska suakin todennäköisesti ammattiahdistaa välillä enemmän ja toisinaan ihan törkeesti, nyt vihdoin asiasta puhutaan ääneen. Miksi, ketä, milloin ja kuinka paljon ihmistä voi ammattiahdistaa? Hosteina säännöllisesti ammattiahdistuvat Suvi ja Henna. Lisäksi mukana asiantuntijoita, jotka antavat vinkkejä, miten ammattiahdistusta voi hallita tai hillitä? Podcast on tuotettu yhteistyössä Heltin kanssa.