#32 Pausen mellom pust

Anahata -kortreist yoga - Podcast tekijän mukaan Silje Sridharana Indreeide

kokeile Podimo ilmaiseksi 60! päivän ajan

universumia joka on täynnä satoja podcasteja ja äänikirjoja, klikkaa tätä kokeillaksesi

Kategoriat:

Velkommen til en kort praksis episode der du kan bli mer kjent med pusten din. Du kan fint lytte til øvelsen mens du gjør andre ting, men for å få mest ut av praksisen gir du den din fulle oppmerksomhet. God praksis! Nettsiden for episoden: anahatayoga.no/gratisyoga/pust Dagens bokanbefaling: Yoni Shakti skrevet av Uma Dinsmore-Tuli