Negative Gefühle: Wie du gut mit ihnen umgehst

Jeden Mittwoch um 19 Uhr setzen wir die Inhalte aus der aktuellen Podcastfolge gemeinsam praktisch um! Sei am Mittwoch um 19 Uhr LIVE dabei auf Instagram (https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/) und YouTube (https://www.youtube.com/channel/UCffY-5Yv0FlsfyO_9mmW5XQ)! Die Teilnahme ist komplett kostenlos! :) Hast du manchmal negative oder unangenehme Gefühle und weißt nicht, wie du gut mit ihnen umgehen kannst? Fühlst du dich manchmal hilflos und alleine mit deinen Gefühlen und der einzige Weg, der dir einfällt, ist, sie zu verdrängen? Ich kenne das nur zu gut und habe in den letzten Jahren einen Weg gefunden, auf liebevolle und gesunde Weise mit unangenehmen Gefühlen umzugehen – und genau diesen Weg, mit negativen Gefühlen umzugehen, teile ich mit dir in der heutigen, brandneuen Podcast-Folge! 😊 In dieser Folge stecken so viele wertvolle Tipps und Anleitungen, die mir in den letzten Jahren selbst unglaublich geholfen haben und ich kann dir wirklich wärmstens empfehlen, sie dir anzuhören. 😊 In dieser Folge teile ich mit dir… welche Arten es gibt, mit negativen Gefühlen umzugehenwarum so viele Menschen ihre unangenehmen Gefühle unterdrückenwieso es auf Dauer nicht gesund ist, negative Gefühle ständig zu verdrängenwie du auf gute und gesunde Weise mit deinen negativen Gefühlen umgehen kannstwas dich beruhigen kann, wenn du gerade mitten in einem intensiven, unangenehmen Gefühl steckst Aktuell kannst du jede Woche ein kostenloses Coaching mit mir im Wert von 89€ gewinnen! So nimmst du teil: 1. Schreibe auf iTunes eine Rezension zum Podcast "Anders denken, anders fühlen" (dafür zuerst kostenlos und unverbindlich eine AppleID erstellen)! 2. Verlinke unter dem heutigen Post zum Podcast auf Instagram oder Facebook zwei Menschen, denen der Podcast auch gefallen und weiterhelfen könnte. 3. Fertig – Du bist mit im Lostopf! :) Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/ Mehr regelmäßige Inspirationen bekommst du hier: Instagram: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/ Facebook: http://facebook.de/felicitasschneider.de YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCffY-5Yv0FlsfyO_9mmW5XQ Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf! Alles Liebe, Deine Felicitas