Urlaubsreif?! - 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du dich wirklich erholen willst
Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende - Podcast tekijän mukaan Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende
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Du bist urlaubsreif und willst deine Batterien mal wieder so richtig aufladen und/oder möchtest entspannter durch den Alltag gehen? Dann bist du bei dieser Folge genau richtig! In dieser Folge teile ich mit dir… 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du wirklich „runterkommen“ und dich erholen willstwertvolle Tipps, die dir helfen können, dich im Urlaub (und Alltag) so richtig zu entspannenwarum du dein Smartphone besser öfter mal abschaltestwarum es manchmal wichtig ist, einfach mal „nichts zu tun“wie du dir freundlich begegnest, wenn du mal einen schlechten Tag hast ________________________________ Hier findest du die Anleitung, wie du den Podcast auf iTunes bewerten kannst, auch wenn du kein Apple-Gerät hast: https://felicitasschneider.de/podcast-auf-itunes-bewerten/ ________________________________ Kostenloser Test „Was hält dich noch ab von innerer Ruhe & Zufriedenheit?“: https://felicitasschneider.de/test/ 1:1-Coaching: https://felicitasschneider.de/coaching/ Instagram: https://www.instagram.com/felicitas_schneider_/ Danke, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf! Alles Liebe, Deine Felicitas
