007. 🍦AZÚCARES QUE SE ABSORBEN RÁPIDO O LENTO: ÍNDICE GLUCÉMICO🍌🍒

🥪No es necesario eliminar los carbohidratos de tu vida o los azúcares. 😉Sólo necesitas APRENDER a elegir los que se ABSORBEN DESPACIO  y CÓMO COMBINARLOS  para mantener tus niveles de glucosa estables durante el día! Te explico. #eliminarazúcar  Te dejo mis redes sociales: Contacto y consultas: http://linktr.ee/andreaVillasenor Facebook: https://www.facebook.com/NUTRIOLOGAANDREAVILLASENOR Instagram: https://www.instagram.com/nutriologa.andreavillasenor/  Spotify: https://open.spotify.com/show/0lUsMhBfSMA3LQAnzQOfRW iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/andrea-villase%C3%B1or-nutrici%C3%B3n-y-bienestar/id1574569240