259. Påsatt, avskärmad och mobilberoende.

Ja, denna veckan pratar vi om skärmångest. För visst känner vi av den, törsten efter telefonen så fort vi inte har den i samma rum som vi befinner oss i. Nanna Gillberg, forskare och författare till boken Påsatt och avskärmad i en uppkopplad tid gästar oss idag och pratar om den forskning som faktiskt finns på just mobilberoende. Vi pratar dessutom om vilka konsekvenser det här kan få om vi inte tar kontrollen över vårt mobilmissbruk. Vi får sämre empatiförmåga, blir sämre på att läsa av kroppsspråk, dålig koncentrationsförmåga och vi får sämre minne. HUR KUL ÄR DET? Hur lär man sig hitta balansen? Och hur viktigt är det att våga se sitt eget mobilanvändande i vitögat istället för att skylla allt på samhället eller prata om detta beroende som i ett "vi" eller "man". Hej vi heter Ida och Sofie och vi är mobilberoende!I samarbete med fitness24seven.https://se.fitness24seven.com/angestpodden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.