10 MENS-HACKS

I dagens episode testar jag MENS HACKS! Eller testar och testar, jag testar sju mens hacks som jag hittat på Youtube, men dessutom delar jag med mig av tre egna mens-hacks, och de är riktigt jäkla bra alltså, så vi tar dem igen: 1. Mens yoga. Ja, det är en riktig grej, och det är en riktigt BRA grej dessutom. Jag gillar dessa episodes: https://www.youtube.com/watch?v=8tJe6QhpZ3M https://www.youtube.com/watch?v=iglbdN1tmF0 2. Tamponger från apoteket - billiga, bra, och säljs i storpack. Det kan såklart vara så att det finns ÄNNU billigare på Lidl eller Dollarstore, men jag vet inte. Det känns typ tryggt att köpa på Apoteket eftersom att man vet att det är så högra krav för att få säljas på Apotek i Sverige. 3. Tracka din menscykel, eller vad vi ska kalla det. Gör ett experiment i tre-fyra månader och skriv varje dag en liten emoji i ett dokument över hur du mår. Det kan ju såklart hända trista omständigheter som gör en på dåligt humör och så, men försök att tracka hur din kropp mår. Alltså, hur är din energi, ditt humör, osv. Jag ställde ett alarm som ringde varje kväll kl 19, så varje kväll skrev jag en liten emoji i mitt dokument, och efter bara två månader började jag ana ett mönster. Det är asintressant och verkligen användbart. Jag hoppas att ni gillade episoden. Själv gillade jag att det var en blandning av lite knäppa hacks och riktiga tips. Vi ses med en mys-vlogg på lördag. PUSS PUSS ♡ Hitta mig på internet: ♡ Instagram: @thereselindgren Twitter: @thereselindgren Min serie på dplay: https://dplay.se/program/thereselindgrentestar 👇Lämna gärna en kommentar och berätta vad du tyckte om episoden!👇