g: stress, katastroftankar, kontrollbehov och tvång - RESA NUMMER 2 AV 12 ✅

Dagens vlogg är från min, Anders, Ronja och Rasmus helg på Siggesta Gård! Som ni vet får jag mycket förväntansångest, stress och generell ångest av att resa, och har därför gjort ett eget lite KBT-program som består av att jag ska fara på tolv resor i år för att träna bort stressen. Den första resan gick till Sälen, och vill du se den vloggen hittar du den här: https://www.youtube.com/watch?v=QcycC3-wH2A Helgens resa gick jättebra, antagligen på grund av att vi inte åkte så långt den här gången. Det enda som var jobbigt var den där häst-incidenten, och alltså, jag FÖRSTÅR (för det första att jag kommer få hundratals kommentarer från hästmänniskor som ska berätta för mig varför hästen betedde sig som den gjorde haha) att det verkar märkligt, att jag ”överdriver” i era ögon, är en drama queen osv. Men jag är också säker på att alla som har liknande besvär som jag känner igen sig i mina tankar och upplevelser, så snälla, för min och andra med liknande besvärs skull - bespara oss kommentarer om hur konstig eller larvig jag är. Det var inte HÄSTEN som var problemet, utan problemet är att jag är så lätt att få ur balans, och det måste jag jobba på. Jag behöver fånga upp mig själv när något får mig ur balans och hitta tillbaka snabbare. Det är lärdomen från helgens resa. Tack för att ni hänger med! Hoppas ni haft en superhärlig helg! KRAM ♡ Hitta mig på internet: ♡ Instagram: @thereselindgren Twitter: @thereselindgren Min serie på dplay: https://dplay.se/program/thereselindgrentestar 👇Lämna gärna en kommentar och berätta vad du tyckte om episoden!👇