LIDER DU OCKSÅ AV SCENSKRÄCK? (i samarbete med KRY)

[episoden är ett reklamsamarbete med KRY] Ladda ned appen KRY via App Store eller Google Play: http://bit.ly/KRYThereseLindgren Välkomna till en lite annorlunda episode! Idag pratar jag nämligen om scenskräck med läkaren Johan och psykologen Jesper från KRY. Som jag säger i episoden tycker jag att det är så himla konstigt att jag som 15-16 åring ÄLSKADE att stå på scen. Visst blev jag lite nervös innan jag skulle upp på scenen, men aldrig ängslig, aldrig rädd eller orolig. Sedan, 2012, när jag började få panikattacker, ändrades allt och jag blir idag nervös om jag ska prata inför fler än fem personer. Jag får ökad puls, glömmer bort vad jag ska säga, det blir svårt att andas normalt, ibland svartnar det för ögonen och jag får svettningar. Jag vet att det är många som har samma problem, och jag hoppas att ni blir inspirerade att ta tag i er scenskräck, precis som jag blev efter att ha filmat episoden. Jag vill verkligen öva! Problemet är kanske att det inte är så ofta man har tillfälle att öva. Det är inte särskilt ofta i min vardag som jag har möjlighet att träna inför en fysisk publik, men jag går i tankarna att kanske be er om hjälp. Vi får se i höst! Hoppas ni gillade episoden i alla fall, vi ses på tisdag igen! ILYSM ♡ Hitta mig på internet: ♡ Blogg: http://thereselindgren.se Instagram: @thereselindgren Snapchat: YoutubeTherese Twitter: @thereselindgren Min serie på dplay: http://www.dplay.se/thereselindgrentestar 👇Lämna gärna en kommentar och berätta vad du tyckte om episoden!👇