137: Devenir sereine avec son corps et son poids, tout sur l’alimentation émotionnelle et la création d’un mode de vie sain, avec Marie D...

Mary Delberghe est naturopathe et coach bien être certifiée. Elle accompagne les femmes dans la construction de leur nouveau soi et aide à retrouver une santé optimale grâce à la mise en place de nouvelles habitudes. Dans l'épisode, Mary nous parle de l'alimentation émotionnelle et des troubles hormonaux. Elle nous partage les 3 questions qu'elle invite ses clientes à se poser pour reconnecter avec leur instinct, l'importance de vivre une alimentation inconditionnelle, comment est constituée une assiette saine dans un mode de vie sain. Vous pouvez retrouver Mary sur son compte Instagram Pour découvrir ses accompagnements : Mes accompagnements en naturopathie et coaching bien être (mary-delberghe.com) et les dates de ses prochaines retraites : Nos retraites all-inclusive – Free and Salty (free-and-salty.com) Pour en savoir plus sur Anouk Corolleur : Site web : www.anoukcorolleur.com Épisode monté par ⁠Laëtitia GarnacheHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.