Trenger jeg kosttilskudd?

Vi vet at en betydelig andel av positive dopingprøver i norsk idrett stammer fra kosttilskudd. Hvordan skal da en idrettsutøver forholde seg til kosttilskudd? Er det noe som i det hele tatt er trygt å bruke? Og du som bare glad er i å trene og holde deg i form. Er det greitt å bruke litt proteinpulver eller andre tilskudd som "hjelper" deg å nå målet ditt?Vi spør en av landets beste syklister og ernæringsstudent, Emilie Moberg og ernæringsrådgiver ved Olympiatoppen, (og tidligere syklist) Morten Mørland.Programleder: Gjermund Erikstein-MidtbøMedprogramleder: Anne Margrethe Hausken Nordberg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.