EL CICLO VICIOSO DEL ESTRES, ANSIEDAD, Y DEPRESION PARTE 2 "LA RAÍZ Y LA HUELLA DIGITAL DEL ESTRÉS."

La raíz del estrés.1. Uno de los problemas más comunes en los creyentes que sufren el ciclo vicioso, (El estrés, la ansiedad, y la depresión) es no buscar la raíz del problema.• De manera que a partir de ahí peleará incorrectamente usando métodos equivocados contra la fortaleza emocional. Por ejemplo: Cuando solo decimos no sé lo que me pasa, estamos evadiendo en identificar la emoción dañina.2. Y la emoción que no reconocemos se queda oculta o reprimida dentro del cuerpo y nos dañara.