O que é o psyllium? "Até o Obélix precisava"

Aprender a Comer - Podcast tekijän mukaan Mariana Chaves - Tiistaisin

A nutricionista Mariana Chaves enumera os benefícios deste "excelente alimento para as nossas bactérias", e da forma como esta "fibra solúvel" deve ser introduzida na nossa alimentação.See omnystudio.com/listener for privacy information.