105 | Los pensamientos veneno o medicina

Aun que no lo creas nuestros pensamientos dirigen nuestra energía y nuestro día. Un pensamiento genera químicos en nuestro cerebro que nos hacen sentir bien o mal según cómo sea nuestro pensamiento. En este episodio te comparto un poco de como sucede esto y qué podemos hacer para tomar el control de nuestras vidas a través de los pensamientos. Compártelo y cuéntame en instagram que te parece https://www.instagram.com/bernayoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.