18 | ¿Cómo cuido mi alimentación en esta época? | Ana Cecy Villarreal

Me senté con Ana Cecy Villarreal Nutrióloga y fundadora de Vitaleza. Platicamos de la importancia de la salud y me dio tips muy útiles de cómo cuidarnos en esta época de fiestas. Esto para no caer en excesos tan fuertes pero lograr disfrutar la temporada. Encuentras a Ana Cecy en Instagram como @anacecymx y a mí como @bernayogaCuídate y diviértete. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.