10. Q&A: Sobre la descodificación, la reprogramación y el valor propio

Bienvenida al primer Q&A de este podcast!! Este es un episodio muy especial porque es el primer preguntas y respuestas que hago con preguntas recopiladas que me habéis ido mandando. En este episodio contesto a 5 de ellas: 1. ¿Cómo conocer tu valor independientemente de tus logros, de tus éxitos? 2. ¿Cómo lidiar con la culpa por errores cometidos en el pasado? 3. ¿Cómo disfrutar realmente de tu tiempo a solas cuando no estás en una relación o situationship? 4. ¿Qué significa descodificarte exactamente, a qué te refieres cuando lo dices? 5. ¿Cómo reemplazar patrones de pensamiento y cortar con el diálogo interno negativo? Espero que lo disfrutes y te inspire. With love, Estel·la <3 Instagram: ⁠https://⁠instagram.com/aquifluyendo⁠⁠ TikTok: ⁠https://⁠tiktok.com/@aquifluyendo⁠⁠ YouTube: ⁠https://⁠youtube.com/@aquifluyendo⁠