Descansa plenamente y elimina el estrés nocturno

Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Podcast tekijän mukaan Erika Aguilar

Reflexionamos sobre la importancia que tiene en nuestra vida el descanso y hacemos una práctica de meditación que nos apoya para relajarnos en la noche y conciliar el sueño.

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