Arkijärki-podcast 68: AD(H)D ja arjen hankaluudet

Tällä kertaa jälleen erikoisjakso! Haastattelen ystävääni Katri Mannista, joka kertoo omasta kokemuksestaan millaista on elää tarkkaavuushäiriön kanssa, ja miten se vaikuttaa kodin siisteyteen ja kodinhoitoon ylipäätään. Katri on mahtava tyyppi, ja lisäksi hän osaa selittää todella ymmärrettävästi, mistä tarkkaavuushäiriössä on kyse. Keskustelu oli mielestäni hedelmällinen, koska itse olen voimakkaasti neurotyypillinen. Pystyimme hyvin vertailemaan, millä tavalla kokemuksemme eroavat tavallisten arkisten toimintojen osalta. Tässä jaksossa jutellaan mm. siitä, * Mitä tarkoittaa ADHD ja tarkkaavuushäiriö * Miksi ne hankaloittavat arkea ja elämää (eli mistä ongelmat johtuvat) * Millaisia käytännön ongelmia niistä seuraa esim. kodin siisteyteen * Millaisilla käytännön keinolla hän itse on helpottanut elämäänsä, ja millaiset keinot voivat yleisesti auttaa tarkkaavuushäiriöstä kärsiviä ottamaan arki hallintaan. * Millaisia neuvoja hän antaisi ihmiselle, joka epäilee ehkä kärsivänsä tarkkaavuushäiriöstä Podcast on normaalia pidempi, se kestää noin 38 minuuttia.   Podcastin voi kuunnella suoraan tästä alta, taikka tilata puhelimeensa iTunesin tai Acastin kautta. Jos omistat iPhonen, yksinkertaisinta on klikata violettia podcast-appia, ja kirjoittaa hakuun Arkijärki. Sen jälkeen klikkaa kohtaa, jossa lukee ”tilaa”, ja jatkossa kaikki jaksot ilmestyvät puhelimeesi automaattisesti! Helppoa kuin mikä. Jos haluat, että muutkin löytävät Arkijärki-podastin, arvostele podcast tökkäämällä sopiva määrä tähtiä! Mitä enemmän, sitä paremmin muutkin kuulijat löytävät sen. Kaikki aiemmat podcast-jaksot löytyvät myös blogin podcastien omalta sivulta, linkki myös sivun ylälaidassa. Uusin jakso on aina ylimpänä.