Avsnitt 26 - Ämnesomsättning och viktuppgång

Hej vänner, här är ett avsnitt där vi pratar om allt kring ämnesomsättning/RE:D i samband med för lågt näringsintag för din kropp/livsstil. Varför påverkas ämnesomsättningen? Vilka följder kan det få? Vad kan man göra för att hjälpa kroppen att hantera mer mat igen? Viktig påminnelse: denna podcasten är INTE någon form av behandling. Om du har en ätstörning är det viktigt att söka professionell hjälp. Jag är inte utbildad dietist eller psykolog och du bör alltid rådfråga din behandlare innan du gör någon förändring. All kärlek.